wel of niet praten over stress op het werk
Hoe ga je als medewerker of als leidinggevende om met zaken zoals een...
Werkstress – Inzicht en oplossingen voor stress op de werkvloer
Werkstress is één van de grootste oorzaken van verzuim, uitval en verminderde productiviteit. In deze kennisbank vind je alles wat je moet weten over werkstress: de signalen, oorzaken en gevolgen voor teams en organisaties.
We geven praktische tips om werkstress te verminderen, delen voorbeelden van effectieve interventies en laten zien hoe leidinggevenden en HR werkdruk kunnen herkennen én aanpakken.
Met onze kennis, tools en methodes ondersteun je teams bij het creëren van meer rust, veerkracht en werkplezier.
van welke banen krijg je het meeste stress?
Werkstress is een steeds vaker voorkomend probleem in onze moderne samenleving....
belang van sociaal netwerk bij werkstress
In onze steeds individualistischer wordende samenleving kan het hebben van een...
vrouwen stressbestendiger dan mannen
Vrouwen hebben meer stress maar kunnen er beter mee omgaan Uit onderzoek blijkt...
Thuiswerken of kantoorwerken: Hoe ga je om met afleidingen?
De werkcultuur is sinds de COVID-19-pandemie drastisch veranderd. Veel bedrijven...
De kracht van werk-privébalans: verhoog productiviteit, verlaag stress
Waarom werk-privébalans een productiviteitsbooster is In een wereld die...
Zo voorkom je burn-out in je team
Waarom burn-out voorkomen essentieel is Burn-out is meer dan een individueel...
Werkstress. Het is een woord dat we vaak horen, maar pas écht serieus nemen als de uitval begint. Als HR-professional of leidinggevende herken je de signalen misschien al: vaker ziekmeldingen, spanningen in het team, verminderde motivatie. Toch wordt stress op de werkvloer nog te vaak genegeerd of afgedaan als “drukke periode”.
Maar werkstress gaat zelden vanzelf over. Integendeel – zonder aandacht groeit het probleem stilletjes door.
Wat doet werkstress met teams?
Langdurige werkdruk leidt niet alleen tot vermoeidheid of uitval. Het tast ook de samenwerking, creativiteit en betrokkenheid van medewerkers aan. Teams met structurele stress hebben vaker last van conflicten, teruglopende prestaties en hogere uitstroom.
Wat kun je doen?
Het begint bij bewustwording. Weet jij hoe stress zich in jouw team uit? En durven medewerkers er open over te zijn? Als je daar inzicht in krijgt, kun je gericht aan de slag. Bijvoorbeeld met een teamscan, coachgesprekken of leiderschapstraining gericht op psychologische veiligheid en werkplezier.
Aan de slag met werkstress?
In onze kennisbank over werkstress vind je praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en bewezen aanpakken om stress op de werkvloer te verminderen.