Waarom focus & rust?
In deze training leren teams concrete vaardigheden aan om in de praktijk effectiever stress te managen en beter om te gaan met aanwezige stressbronnen. Deze training leidt je team naar meer rust, meer ontspanning, meer werkenergie, meer helderheid van geest en meer grip.
- Leer hoe emoties werken
- Herken de invloed van gedachten
- Ontwikkel meer zelfvertrouwen
- Herken patronen en inefficiënt gedrag
Hoe pakken we dat aan?
Analyse van knelpunten: We starten met het meten van de knelpunten in de werkomgeving en de mate van werkdruk.
Energieniveau check: We onderzoeken hoe het team de energie op de werkvloer ervaart.
Plenaire sessie: De resultaten worden besproken met het hele team en de leidinggevenden, waardoor iedereen betrokken is bij het vinden van oplossingen.
Actieplan: We bieden inzicht in gedragspatronen en stellen een concreet actieplan op om samen te werken aan verbetering.
Voortdurende begeleiding: Ons team blijft jullie ondersteunen in de dagelijkse praktijk om te zorgen dat de focus op de doelen behouden blijft.